Как правильно перемещаться к изголовью кровати
Posted мая 21, 2009 under Начните двигаться |Перемещение к изголовью кровати сложно и многие в этой ситуации нуждаются в помощи.
САМОСТОЯТЕЛЬНО
1. Сядьте в кровати так, чтобы ноги были согнуты. Следите, чтобы больная рука лежала на колене, случайно не сядьте на нее и не тяните за нее.
2. Согните здоровую, а если можете, и больную ногу в колене, скользя стопами по кровати. Здоровую руку отведите немного назад и в сторону от таза (рис. 13).
3. Опираясь на здоровую руку и пятку здоровой ноги, поднимайте поочередно ягодицы, продвигаясь к изголовью кровати. Проделайте это несколько раз, чтобы достичь желаемого положения.
Проблемы и их решение (при самостоятельных действиях)
Если Вам трудно поднимать ягодицы, тогда:
❖ Сильнее наклонитесь вперед.
❖ Согните здоровую ногу в колене.
❖ Сильнее обопритесь на здоровую руку.
❖ Если, несмотря на Вашу активность, сделать это не удается, возможно, Вам необходима помощь Ассистента.С ПОМОЩЬЮ АССИСТЕНТА
1. Ассистент встает около Вас с больной стороны.
2. Одной рукой он обхватывает Ваш таз, а другую руку подкладывает под бедро или ягодицу больной ноги, склонившись так, чтобы своим плечом подпирать Ваше больное плечо. Для большего удобства Ассистент может опереться ногой о кровать, как показано на рис. 13.
3. Когда Вы приподнимаетесь, Ассистент должен помочь поднимать больную сторону и служить опорой Вашему плечу, склоняясь так, чтобы Вам было легче передвигаться по кровати.Проблемы и их решение (с помощью Ассистента)
Если Вам неудобно премещаться к изголовью кровати и сидеть, это может быть по следующим причинам:
❖ Ассистент неудачно подложил руки под Ваши ягодицу и бедро.
❖ Действия Ассистента и Ваши должны быть согласованы, и перемещение должно производиться одновременно.
❖ Простыни должны быть заправлены без морщин и складок.
♦> Укрываться надо таким одеялом, чтобы оно не вызывало чувство тяжести.До инсульта Вы вставали с кровати, не задумываясь о том, как Вы это делаете. Теперь эта процедура стала сложной для Вас. Для облегчения вставания разбейте этот процесс на ряд движений. Для этого Вам надо повернуться, затем спустить ноги с кровати, а потом вставать.
САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ВСТАВАНИЕ
1. Согните ноги в коленях, больную ногу можно согнуть при помощи здоровой (рис. 14, этап 1).
2. Перевернитесь на больную сторону (см. гл. IV, с. 33).
3. Спустите ноги с края кровати, при этом здоровой ногой помогайте передвинуть больную ногу (этап 2).
4. Перенесите и положите здоровую руку на матрац перед собой на уровне больного плеча (этап 2). Теперь оттолкнитесь ею и вставайте (этап 3). ВСТАВАНИЕ С КРОВАТИ С ПОМОЩЬЮ АССИСТЕНТА
1. Ассистент встает с больной стороны и кладет руки на Ваше здоровое колено и плечо (рис. 15, этап 1). Затем он помогает Вам перевернуться на больную сторону (этап 2). Далее Ассистент помогает спустить ноги с кровати (этап 3).
2. Для того чтобы сесть, Вы должны ладонью здоровой руки опереться о матрац на уровне больного плеча. Затем, отталкиваясь здоровой рукой, поднять голову и сесть в кровати (ноги спущены).
3. Если Вам трудно проделать это самостоятельно, то Ассистент помогает Вам сесть, положив одну руку под лопатку с больной стороны, а другую — на бедро здоровой ноги (этап 4).
4. Ассистент не должен держать Вас за шею — это может привести к ее травмированию.
5. Он также не должен тянуть Вас за больную руку, так как это приводит к вывиху и травмированию плеча.