Средства, помогающие при ходьбе
Posted мая 06, 2009 under Начните двигаться |Две трети людей, перенесших инсульт, при ходьбе нуждаются в трости, костыле, ходунках, трехопорных или четырехопорных тростях, считая, что с ними легче ходить.
Вспомогательные средства помогают переносить вес тела на больную сторону, создавая поддержку и уверенность. Тем не менее, некоторые предпочитают справляться без вспомогательных средств, считая, что силы, потраченные на их освоение, замедлят процесс восстановления двигательных функций.
Если Вы решили воспользоваться средствами для ходьбы, то их высота должна доходить до уровня ваших запястий, когда Вы стоите с опущенными по швам руками. Плохо подобранные по высоте приспособления могут нарушить ваше равновесие.
Резиновые и армированные наконечники на костылях и тростях предотвращают скольжение по полу. Следует регулярно заменять их по мере износа. Их можно приобрести в аптеке или у специалистов.
Существует большое разнообразие вспомогательных средств для ходьбы.
ТРОСТЬ ДЛЯ ХОДЬБЫ
Трость чаще всего используется как вспомогательное средство. Держать ее следует в здоровой руке и ставить вперед, если ходьбу начинаете с больной ноги. Удобнее пользоваться тростью с изогнутой рукояткой, чем с рукояткой в виде круглого набалдашника.ТРЕХОПОРНЫЕ И ЧЕТЫРЕХОПОРНЫЕ ТРОСТИ
Это трости, имеющие внизу три или четыре ножки, что придает им большую опору. Они удобны при чрезмерных наклонах, когда Вы стоите на больной ноге. Но многие считают, что выраженные наклоны мешают сохранить равновесие, вынуждая опираться на здоровую ногу. Некоторые считают эти приспособления неуклюжими и громоздкими, усиливающими хромоту, замедляющими ходьбу, из-за чего не все специалисты рекомендуют их.
ХОДУНКИ
Ходунки бывают на колесах и без колес Ходунки на колесах называют ролляторами, без колес — зиммерами. На них можно достаточно сильно опираться, но чтобы поднимать или толкать их, необходима работа обеими руками. Из-за этого многие пациенты считают их неудобными.
БОТИНКИ И ШИНИРОВАНИЕ ЛОДЫЖЕК
Если ступня больной ноги провисает при ходьбе или носок ноги цепляется за землю, могут помочь ботинки с высокими голенищами, поддерживающими лодыжки, или шинирование лодыжек. Тем не менее, специалист должен показать Вам упражнения, которые помогут Вам предотвратить опускание стопы, а также порекомендует удобную обувь или шинирование лодыжкек.