Работа мышц наружной поверхности
Posted мая 06, 2009 under Регуляция позы |Следует отметить работу мышц наружной поверхности тазобедренного сустава (мышц, отводящих бедро), которая начинается еще в первой фазе и заключается в том, чтобы воспрепятствовать значительному опусканию таза на противоположной стороне, т.е. на стороне свободной ноги. К этим мышцам относятся главным образом средняя и малая ягодичные, а также верхняя часть большой ягодичной мышцы. Кроме того, сюда можно отнести мышцу — натягивате-ля широкой фасции и глубокие мышцы, как-то: грушевидную, внутреннюю запирательную и близнецов. Сокращение всей большой ягодичной мышцы более заметно в том случае, если туловище наклонено кпереди и вертикаль его центра тяжести проходит спереди поперечной оси тазобедренного сустава. Тогда эта мышца, равно как и мышцы задней поверхности бедра, удерживает таз и вместе с ним все туловище от дальнейшего наклона кпереди.
Третья фаза — задний шаг опорной ноги. Тяжесть тела перенесена на носок. Стопа, начиная с пятки, отслаивается от земли. Происходит вращение вокруг носка, вернее, вокруг области головок плюсневых костей. Как пятка в первой фазе, так и носок в третьей фазе служат опорой для тела, вокруг нижнего конца которой происходит вращение. Общее название такой опоры — "гипомохлион". Одновременно наблюдается сгибание (подошвенное) стопы вокруг поперечной оси голеностопного сустава и полное разгибание голени в коленном суставе. Третья фаза заканчивается толчком носка стопы, в котором принимают участие все мышцы задней и наружной поверхности голени и подошвы стопы. При отталкивании длинные сгибатели пальцев участвуют в сгибании стопы в голеностопном суставе. В плюснефаланговых суставах непосредственно перед толчком наблюдается пассивное разгибание, т.е. движение, противоположное тому, которое эти мышцы могут вызывать. Это разгибание, несомненно, способствует увеличению амплитуды сгибающего действия названных мышц в голеностопном суставе, а в момент отслаивания стопы — в плюснефаланговых и межфаланговых суставах, так как производит предварительное перед их сокращением растягивание этих мышц в отношении названных суставов.
К мышцам голени, сокращение которых нарастает в течение всей третьей фазы и вызывает "перекатывание" на носок, приподнимание пятки и, наконец, толчок стопой, относятся следующие: трехглавая голени, длинный сгибатель большого пальца, длинный сгибатель пальцев, задняя большеберцовая, малоберцовые мышцы, длинная и короткая. О сокращении этих мышц можно судить по рельефу тех из них, которые расположены поверхностно. В частности, на наружной поверхности голени в результате сокращения малоберцовых мышц можно видеть борозды и мышечные выступы. Есть мнение, что в момент приподнимания пятки малоберцовые мышцы, в особенности длинная, имеют особенно большое значение для укрепления свода стопы. Очень хорошо заметен рельеф сокращающихся при этой фазе икроножной и камбаловидной мышц, а также натягивающегося пяточного сухожилия. Сокращение мышц наружной стороны тазобедренного сустава (средняя ягодичная и др.) в конце третьей фазы, с началом периода двойной опоры, ослабевает. Возрастает сокращение мышц задней поверхности бедра, которое после отрыва ноги от земли вызывает уже в следующей фазе сгибание голени. Описываемая фаза характеризуется наибольшим сокращением мышц всей ноги. Непосредственно перед концом этой фазы тело получает сильный толчок, направленный вперед и кверху, именуемый "задним толчком".
Три рассмотренные фазы движения относятся к опорной ноге, которая после толчка и отталкивания от земли становится свободной или переносной.